开封市红旗幼儿园开展“3.21世界睡眠日”主题教育活动

    健康睡眠是现代儿童身心健康的重要标准。为了小朋友们了解到睡眠的重要性，科学健康的睡眠，3月21日，红旗幼儿园开展了“关注睡眠品质，关爱幼儿睡眠”世界睡眠日活动。

活动中，幼儿园利用微家园、校信通、家长园地等方式向家长宣传睡眠保健知识和有助睡眠的多种方法，指导家长重视养成幼儿良好的睡眠习惯，提高幼儿的睡眠质量。各班老师根据幼儿年龄特点从幼儿喜闻乐见的故事为切入点激发幼儿兴趣，结合图文向幼儿讲解“健康睡眠”小常识，让幼儿明白睡眠的重要性，掌握一些睡前的注意事项。如：睡前不做剧烈的运动，不过度兴奋等，引导掌握正确的睡眠姿势；并学习了歌曲《别吵，小宝宝睡了》，在优美的歌曲声中，孩子们将双手叠放在脸颊旁，轻轻闭上眼睛，仿佛进入了甜美的梦境中。在幼儿午睡环节，各班教师实地指导幼儿保持正确的睡觉姿势，让幼儿从小养成良好的睡眠习惯和作息习惯。

通过“3.21世界睡眠日”教育主题活动的开展，唤起了幼儿园和家长对孩子睡眠重要性的共识，以达到关注幼儿睡眠，关心幼儿健康，使孩子们能更好地得到休息，有更充沛的体力，更充足的精力投入到学习与生活中，为孩子的健康成长打下坚实的基础。

（顺河回族区教文体局供稿  bet55365编发）